“三旬老汉”不止老詹一个人逆生长，雷迪克似乎也迎来了新巅峰

NBA资讯 2020-01-15 11:59:34

一直以来，J.J.雷迪克都相信意念的力量。所以，当他最终进入NBA的时候，他本人并没有非常意外，因为这是一个他从8岁开始就心怀的梦想。但有一点超乎他的想象，那就是在2006年以首轮新秀的身份进入NBA之后，他在14年后依旧可以在联盟占据一席之地。

已经35岁的雷迪克，回望自己一路走来的历程，要感谢的有很多。但跟绝大多数这个到达这个年纪的球员不同，虽然已经打了接近1000场NBA比赛，他依旧觉得自己的油箱里还有很多油。

本赛季，是他加盟鹈鹕的第一年，如今他场均可以得到15.7分，三分命中率也有46.4%——在所有至少出手150次三分的球员里，雷迪克的三分命中率排名第2，仅次于尼克斯的马库斯·莫里斯。而他的真实命中率达到了64.5%，为生涯新高；与此同时，他的场上使用率则只有了19.3%，是2011-12赛季以来的新低。

“有些时候你会忘了他在联盟中已经打了那么长时间，因为他的表现还是如此出色，”鹈鹕队友霍勒迪如此评价雷迪克说，“他可以投进所有那些看上去非常疯狂的投篮。所以有些时候，当他投丢了一个球时我反而会更感觉到震惊。”

在球场上，雷迪克是一位技术独特，同时也非常有创造力的投手。但这种创造力也仅仅体现在篮球场上，并没有让他像很多NBA球员那样，在艺术领域同样充满创造性。“我根本就不会画画，”雷迪克说，“但我觉得我大脑的某一部分，可以让我看到的球场跟别人看到的不一样。”

这种能力，雷迪克从孩童时代就已经具备了。他可以一个人坐在屋子里，几个小时都不发出一点声音。很多时候，他的父母都不知道他到底在做些什么，当他们去看小雷迪克的时候，会经常发现他顶着天花板，或者就是在一张纸上随意地写写画画。

“他们就会问我：‘你在干什么呢，J.J.？’而我就会回答说：‘就是在思考一些动作，在脑海中假想投篮。’”雷迪克回忆道。

在雷迪克篮球生涯的起步阶段，这种“思维训练”可能是第一步，同时也是对他来说最重要的一部分。所以在随后的赛场上，他可以更为轻易地“预测”比赛的走势和对手的动作。甚至他还没有穿上球衣，他就已经在脑海里把要在球场上做的事情提前“预演”了一遍。

读高中的时候，因为要兼顾学业，雷迪克在比赛日当天也会继续上课和自习。不过他会抽出45分钟到1个小时的时候，来专门做“思维训练”，把当天晚上比赛中的一切提前预想一遍。比如他会设想自己的每一种投篮，如何借队友掩护或者在转换中找到机会出手；再比如他会在场上的哪个位置出手投篮；甚至连观众席上发出的欢呼和叹气声，他也会一并“预演”。

在这种“思维训练”结束后，他要做的就是在球场上执行一遍。从他开始篮球生涯，雷迪克就有一句座右铭：“如果感觉对了，那就不会投丢。”而这种将设想变成现实的能力，就是让他在篮球赛场上如此出色的重要原因之一。

“我真的就是痴迷于篮球，”雷迪克说，“在球场外，我也会痴迷于某些特定的事情，但是在过去的27年时间里，篮球绝对是我始终痴迷的东西。我对它从来没有感觉到厌倦过。”

雷迪克的这种训练方式，虽然有些“反直觉”，但的确在他的身上起到了重要的作用，而且让他的投篮变得非常稳定。不管雷迪克起跳之后身体是朝左还是朝右，又或者他的是在转换进攻、借掩护还是直接干拔，他的出手基本不会有太大的偏差。今年参加鹈鹕的训练营时，这位拥有14年NBA经验的老兵，就让鹈鹕新秀亚历山大-沃克大吃一惊。

“如果你看他每次的投篮，你会发现球的轨迹几乎都一样，”沃克说，“甚至连球进筐的点都一样，这太疯狂了。你会看到他有多么集中注意力，还有他每次投篮出手的方式，都太酷了。”

在训练当中，雷迪克除了进行单纯的接球投篮训练之外，往往还会采用那些他能想象出来的、最为艰难的方式来进行三分投篮。因为雷迪克很明白，这些非常规的投篮虽然并不会成为他的常规武器，但是在某些特定的比赛和特定的时刻，会成为他的“独门绝技”。

而除了投篮方式之外，雷迪克在场上的跑动线路也是独树一帜。在他刚刚加盟鹈鹕的前几周，教练组在安排雷迪克在场上的战术时，参照的还是球队过去在使用一些投手时的战术和策略。但雷迪克练了几次之后，就觉得自己需要去找球队的助理教练克里斯·芬奇谈一谈。跟他在过去很多球队时一样，雷迪克告诉教练组，如果球队想要发挥他在球场上的最大威力，那么改变是必须的。

“我跟他坐下来之后，第一句话就是：‘嘿，兄弟，如果你觉得我就是一个站在侧翼，接球投篮的人，那这种方式真的不适合我。’”雷迪克大笑着说，“直到今天，我们还会用开玩笑的语气聊起这件事，因为几乎我跟每一个我所效力过的球队的教练，都聊过这件事情。”

说这番话的时候，可以感受到雷迪克语气中的骄傲。而他本人也说，篮球场上他最高兴的一件事，就是看到他命中投篮后对手脸上的表情——一种无能为力、只能祈求好运的表情。很多时候，防守人已经做到了极致，但雷迪克在空中扭曲着身体和手臂，还是能够命中投篮。这种沮丧和绝望的感觉，很多防守过雷迪克的球员都有体会。

“我这个级别的‘想象训练’，需要经常去做那种投篮的练习，”雷迪克说，“在这种情况下，我觉得自己不需要太大的出手空间，也一样能投出高命中率。我更愿意把自己定义为一个‘投篮机会创造者’，而不仅仅是一个投手。”

雷迪克的新秀赛季从魔术起步，当时球队的主教练是斯坦·范甘迪。而当时训练中的一幕，雷迪克直到今天还记得。那次一个2打1的快攻练习，雷迪克与队友卡洛斯·阿罗约一组，当他跑到侧翼并接到阿罗约的传球后，雷迪克没有像通常那样冲到篮下去上篮，而是在三分线外急停，投出了一个三分。结果那个球砸在了篮筐前沿，没有命中。

雷迪克的这一举动，让大范甘迪很不满意。“他吹哨叫停了训练，”雷迪克回忆说，“然后对我说：‘J.J.，不要在做这种XX举动了。’当时我才明白，自己来到了一个完全不同的世界了。”

雷迪克大学时代在杜克度过了4年时光，还没进入NBA时，他就已经成为了一位以投三分见长且闻名的选手。但在雷迪克刚刚进入NBA的那个时代，大学球员鲜有能够在职业篮坛迅速立足的先例。大学时代，杜克主帅“K教练”还会更多地让雷迪克自由发挥，但来到魔术后，球队更希望他能够循规蹈矩地发挥，这也在一定程度上限制了雷迪克职业生涯早期的发展。

职业生涯前两年，雷迪克加起来只打了76场比赛，不甘心的他在生涯第3年开始前，重回杜克苦练了一整个夏天。

“我整个夏天真的都练得特别苦，”雷迪克回忆说，“我当时的思维方式也因此有了很大的变化。所以后来那一个赛季，虽然我在数据上没有太大的突破，但是我已经进入到了轮换阵容里，还在季后赛中获得了一些上场机会。这对我来说非常重要。”

也是从那时候开始，雷迪克的生涯走上了正轨。他在场外更刻苦地训练，也自然在场上获得了更多机会，进入到了一个良性循环里。而这样的脚步，时至今日尚未停下。“我觉得自己还在进步，技术在不断丰富，”雷迪克说，“显然，我现在没有26岁那样的运动能力了，但是在技术的丰富程度上，我现在远超当时。”

“三旬老汉”不止老詹一个人逆生长，雷迪克似乎也迎来了新巅峰

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