本.华莱士，拉希德.华莱士，昌西.比卢普斯，理查德.汉密尔顿，泰肖恩.普林斯，这五个名字凑在一起，便是大名鼎鼎的活塞五虎了，而04年斩落湖人也成为了这支球队的巅峰时刻。
凶神恶煞的大本钟，不知疲倦的面具侠，猿臂狼腰的小王子，霸气外露的怒吼天尊，稳如磐石的定海神针，再加上老帅拉里-布朗，让这支球队成为了NBA的时代经典。
“平民篮球”，“草根篮球“，是那些年来经常用来形容这支球队的词语，似乎他们的横空出世出现令球迷们大跌眼镜。
事实上也确实是这样，因为与大部分的冠军之师相比起来，他们的发育期尤其之短，仅仅一个赛季便突然夺路而出。
02-03赛季的活塞，还只拥有汉密尔顿，比卢普斯，和本-华莱士和一个新秀第一年的普林斯。再往前一个赛季，球队只有本-华莱士一个人罢了。
然而，03-04赛季他们在无人看好的情况之下，总决赛轻松5场便击溃了OK湖人，更加完美契合了这支球队的“匪徒”特性。
就像一队紫金贵族的车马路过山林，却突然从两侧杀出一群绿林好汉的即视感。
他们能战胜湖人，只凭两个字——防守。
03-04赛季，在得到拉希德-华莱士之后，活塞五虎就此成型。在之后的26场常规赛中，他们场均只让对手得到78.9分。23场季后赛只让对手场均得到80.7分。
就这80.7分还是因为有一场打了三加时被篮网得了127分的缘故。整个常规赛，他们的对手只有5场得分破了百。而在“怒吼天尊”加盟之后，对手再也没有机会让自己的记分牌变成三位数了。
03-04的季后赛里，活塞队几乎创造了一切可以创造的防守纪录。一方面，是他们自己的优质纪录。另一方面，则是对手的糟糕纪录。
贾森-基德在对阵活塞的系列赛里，场均仅有10.1分并28.4%的命中率，科比则是22.6分仅有38%的命中率。
那么，在这套历史上最强的防守阵容里，拉里-布朗使用的是什么恐怖体系呢？是像08绿军一样靠加内特的机动性做内线轮转？是像13年的热火一样，用詹韦的机动力去疯狂包夹持球人？还是一些什么更加深奥的东西。
答案都不是——说起来可能不太令人相信，活塞使用的防守是最简单的——人盯人防守。
说到这里，为了让大家更好的了解这支活塞，我们有必要谈一下他的主帅——拉里布朗。
大家都说拉里-布朗是个绅士风度十足的人，从他拒绝使用联防便能看出他高傲的灵魂。那时候的拉里-布朗瞧不起联防，NBA也瞧不起联防，奥尼尔就曾说过为什么人盯人防守是“MAN-TO-MAN”，因为你是个MAN（男人），所以你才能站在NBA的舞台上，如果你不使用它说明你不是真正的男人。布朗也表示，使用联防就是在向对手示弱，在布朗的眼里，他就是喜欢正面击溃自己的敌人，这种压制力让所有球队面对活塞的时候都畏其三分。
然而，他也有功利主义的一面——坚持“用正确的方式打篮球”的理念，让他在32年的教练生涯中，成为NBA历史上首位带领八支不同的球队杀入季后赛的教练，也是第一位带领四支不同的球队杀到分赛区决赛的教练。他最大的特长就是让平平淡淡的球队闪光，他最大的爱好则是把弱队带成强队，就会选择下一个地方，继续挑战自己。
为了让自己的生涯薄写得漂漂亮亮，布朗十分珍惜自己羽翼。
这时候，关于他不会用新人的毛病，其实就能找到答案了。布朗是来出战绩的，不是给你们做长期顾问的，用新人如何能保证他实现自己的目标呢。于是，03一代中天赋异禀的榜眼达科-米利西奇便在布朗的教鞭之下沉沦了。你很难相信，一个可以让球队放弃卡梅隆-安东尼的球员，却在职业生涯前两个赛季里出手数+罚球数合在一起都不如卡梅隆-安东尼单赛季出手的三分球次数多。因为布朗的原因，米利西奇在弱肉强食的NBA当中迷失了自己，整个职业生涯一无所获，成为了03一代中最令人惋惜的一位球星。
这便是布朗，一个尊严甚高，又能力精湛的狠人。
在拉里-布朗的理念当中，使用联防是对对手的示弱。而且如果球队能把“人盯人”这种最基础的防守做好，那么他们就将没有做不好的防守了。于是，整个布朗的活塞生涯里，他们偏偏就用着最基础的人盯人防守，把一切进攻全部正面挡下。每当这个时候，对于对手的心理摧残都是溢于言表的，这是一种心理上的压制。
因为他们你永远不知道，拉里-布朗带的活塞打起联防会是什么样子，会不会变得更加恐怖。
在当年的总决赛中也一样，拉里-布朗的本意是不要去双人包夹科比和奥尼尔的，因为那意味着会帮助湖人打出三角进攻的精髓，人动球动，全员参与。
于是，他们在客场第一战中选择尝试了这个战略。
这场比赛里，他们既没有包夹科比，也没有包夹奥尼尔。但是奥尼尔作为内线球员是要依赖科比作为外线持球者的喂球的，可惜的是，针对科比这一点，泰肖恩-普林斯干的非常不错，他把科比陷入了和自己的缠斗之中。于是科比27投仅10中，而奥尼尔却在内线无人可挡16投13中砍下了34分。在他们两个没有吸引包夹的情况之下，湖人其他人全部被活塞罩住，第一场便以75比87大败给了活塞。
活塞只用了第一战，便试出了这轮系列赛的取胜之法：
一对一尽全力防守科比，一对一尽全力防守奥尼尔，在必要的时候包夹奥尼尔，但不让湖人其他人参与到进攻当中。
而承担这两大任务的便分别是普林斯和本-华莱士了。
就这么简单，湖人便被5场直落地被活塞干掉了。但是，对于大部分球队来说，这么防守OK组合的湖人，和自杀并无二致。但是高傲的布朗教练相信他们一直引以为傲的防守，并且并不愿意因为对手是强大的F4湖人便屈服于人。这是典型的在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。
一个连联防都不屑于用的教练，还会怕这些吗？于是他们就这么干了，并且成功了。
因为把防守做到了极致，所以他们不需要太好的进攻也能夺得总冠军。只是相对不起眼的防守比起来，进攻才能吸引更多人的眼光。所以，他们才会被低估为“平民篮球”，“草根篮球”。然而，既然平民篮球最容易成型，那这么多年来我们有再见过第二支活塞吗，哪怕只是接近。
这些年，我们只听过活塞的铁桶阵却没听说过活塞的防守体系，就是因为活塞的防守是就最简单的防守，活塞的五虎就是防守端的超级巨星。
这才是真正的——重剑无锋，大巧不工。
东部联盟
西部联盟
