湖人防守的命门——詹姆斯的体能+散乱的军心

NBA资讯 2019-02-25 02:05:08

湖人今日“意外的”输给了戴维斯休战的鹈鹕。刚巧国王队赢了雷霆，这让两队的胜场差又回到了逆转火箭之前的状态。好似狠狠的戳了一下刚刚看到季后赛黎明的球迷双眼。

败北的原因很简单，湖人主帅沃顿这样总结的"“他们在首节比赛就得到了42分，根本感觉不到我们的防守压力。”沃顿接受采访的时候说“我们过去已经在多场比赛中遭受过这样的打击，我们总是让对手早早进入比赛节奏，然后随着比赛的进行，我们就很难防住他们了。”

防守，湖人永恒的难题。糟糕的防守让湖人白白浪费了战胜火箭所激发的劲头。那防守不好是是詹姆斯的问题么？答案很暧昧，可以说能，也可以说不能。防守是团队的，防守不好，不在某一个人的责任。同时，防守的好坏取决于防守短板，短板决定上限。

湖人防守短板有两个——内线与外线

湖人内线目前能打的就两位，大麦基，老拳王。拳王不能饭矣，篮下除了靠经验，只剩吓唬了。今天对阵鹈鹕，防守端形同路人，上了4分钟就下班了。没办法，人老不以筋骨为能了。

这球兰德尔突破史蒂芬森，拳王镇守内线，目送兰德尔助攻队友上空蓝

麦基，有良好的运动天赋，软件却始终跟不上硬件的速度。防守选位，补防时机都糟糕透顶。还非常容易吃假动作。进攻时游离余进攻体系之外，这让麦基在湖人的轮换时间，从赛季初的25+，逐渐缩短到10+。

内线防守不行，湖人干脆用上詹姆斯最擅长的一星4射阵容。力求以攻代守。先不说湖人的射手质量实在堪忧。单说4号位的库兹马，和乐福的差异，我指的是防守端的差异，就天差地别了。乐福脚步不如库兹马，但是好在有体重，篮下单抗内线以及篮板球，都是不错的人选。库兹马则与乐福相反，擅长换防小个。对阵鹈鹕的兰德尔，彻底暴露库兹马篮下防守黑洞的本质。如果湖人以库兹马打迷你中锋的位置，就相当于当着对手面前高歌“我家大门常打开，开放内线等你。”

今天鹈鹕不仅兰德尔在湖人内线呼风唤雨，就连三年级新人迪亚洛，也是德吃得喝。8投8中取分如探囊取物，还两次“羞辱”英格拉姆。能两帽英格拉姆的主要原因，就在于湖人外线实在拉不开空间，鹈鹕大部分采用联防战术，说实在的，今天鹈鹕的防守和湖人半斤八两。整场下来，湖人命中率还比鹈鹕高，内线得分跟把湖人禁区当禁脔的鹈鹕一样多。

外线防守，湖人的问题是缺乏一对一解决问题的防守铁锁。英格拉姆有这方面潜力，但目前还未兑现。于是，湖人外线防守基本呈现一步被过的局面，对手突破禁区，湖人收缩，对手传球，三分线上全是投篮练习的机会。如果不是鹈鹕三分一般，40次出手，仅命中15球，湖人输的估计会更难看。

外线防不住，内线顶不住。只能迫使湖人收缩防守，收缩后，对手外线全是机会。实际上，湖人逆转火箭的比赛，很大原因是火箭三分失准。哈登的后撤步投篮本身就是“无视”防守的，进不进看天。今天就是赶上新奥尔良狂风骤雨了。

以上我的讲述，并没有提到一点詹姆斯的问题。接下来，就说说詹姆斯怎么成为湖人防守命门了呢。在开说之前，看下湖人众将，在赢球/输球时的防守效率

输球失分多，因此输球时，百回合的的失分肯定要大于赢球的时候，这没问题。从表上看赢球与输球的差异，大部分湖人（鲍尔有伤先搁置讨论）球员均有10-15左右的防守下降的表现，只有一人防守效率降了快20,，那就是詹姆斯。

赢球的时候，詹姆斯的防守效率几乎是队内第二的存在，输球的时候，防守效率基本就是队内垫底的水平了。詹姆斯的问题和老拳王钱德勒差不多，运动能力下降，体能不足。詹姆斯的运动能力在35岁这个年纪依然能在火箭的比赛中，突破卡佩拉后玩流星灌篮。足以体现超越常人的身体天赋，以及同样超越常人的自律精神，16个赛季，每天不简短的打磨，方能日久长新。而然，体能问题，即使再自律的人，也无法保证。詹姆斯的体能问题，可以通过多方面论证。

进攻上看，詹姆斯的三分投射越来越多。本赛季是生涯场均三分出手最多的一次。三分效率与节省体力+拉开空间的作用，是任何球员想要长久驰骋赛场的最佳途径。然而如果围绕詹姆斯建立5小阵容，詹姆斯本人的投射尤其是持球的投射，就应当尽量减少。道理很简单，5个射手围城一圈，为球星制造空间，结果球星投射3分了，没有前场篮板的保障，湖人防转换能力也不行，三分不进差不多就是变相给对手送助攻了。詹姆斯本人也明白这个道理，以今天战鹈鹕为例，詹姆斯全场投了6记三分，进了3个。但是在要紧的第四节，詹姆斯没有一次三分出手，全部是突破找上篮，或助攻队友。

防守端，詹姆斯在湖人进攻不果后的回放速度，如果用一个次形容——遛弯？或许有点夸张，但看了今天的比赛，应该都会认同。

鹈鹕反击，詹姆斯没有第一时间延阻霍勒迪，只是低头往回溜达

类似的场景很多。还有一个最能体现詹姆斯分配体能防守的地方，本场兰德尔开场就把湖人4号位爆个遍。湖人4号位替补无人，只能用新人瓦格纳顶替一会库兹马。而湖人在比赛最后5分钟，竟然将库兹马放在了替补席上。主要考虑，我猜可能还是因为库兹马无法防守兰德尔。于是，詹姆斯负责盯防兰德尔。其实从吨位身高力量来看，詹姆斯很明显比库兹马更适合对位兰德尔。效果再差也不会比库兹马差。同样因为体能原因，詹姆斯在防守端基本是歇息状态。

目前詹姆斯的体能，已经不能保证攻防两端持续发力了，即使是进攻端，也只能阶段性爆发，很少能看到詹姆斯整场暴走。春去秋来，生老病死，自然规律，人类无法逆转。即使是皇帝也不行。詹姆斯的防守强度一是受制于体能，二受制于态度。这也是为什么詹姆斯在球队输赢的时候，防守效率差距这么大的一个原因。

综上，湖人目前惯用的收官阵容，詹姆斯+库兹马+英格拉姆+波普（隆多）+布洛克，以后可能会有一人换成球哥。这5人，库兹马是防守黑洞，詹姆斯受制于体能不足，5去其2，湖人何来整体防守？如果詹姆斯能有充沛的体能，詹姆斯依靠强大的跑跳能力，完全有能力负责湖人禁区的扫荡工作，就像他曾经在热火做的那样。无情追帽，怒视倒地的对手，幕幕彷如昨日。如今希腊怪物，青出于蓝而胜于蓝。

以上就是我对湖人防守命门——詹姆斯体能解释。下面我简单说下，为什么湖人军心的问题。戴维斯交易风波牵扯了湖人大部分人的情绪。年轻球员受影响理所当然，即使老将也不能毫无波澜。以戴维斯提出申请的日期为基准，大概是1月28日。在此之前，湖人全队的防守效率是106，联盟第7，而发生交易流言以后呢，117,，联盟倒数第5。

湖人输球以后，看看队员采访的反应。英格拉姆认为是自己防守没做好，库兹马认为湖人缺乏紧迫感，詹姆斯则有点批评的意味了。

“如果你从未面临过类似情况，能有多少人知道其中的利害关系？”詹姆斯在谈到队内竞争季后赛的心态时说道，“我在扮演那个唱反调的人，你知道吗（I'm playing devil's advocate, you know?）？这种事说起来好听，因为如果你从未到达过那里，或者从未知道争取那样的东西需要付出什么，有时你就会害怕那种不舒服的感觉。你必须对于不舒服感到舒服。我并不是说我们整体上都是这样，有时候看起来情况如此。但有时候我觉得我们害怕感到不适，害怕走出舒适区，从跳球开始就有紧迫感，不要害怕全力一搏，无论成败。我们还剩下多少场比赛？23场吧，我们看看会发生什么吧。”“篮球——如果那都不是最重要的事，那么我们为何还在打球？这还是当前你生命中最重要的事吗？你为比赛付出一切，如果你竭尽全力了，那么就没什么可回顾的，你也可以去做别的事情。然而如果你感觉自己没有使出最大的努力，那么你就不能专注于别的事情。”

隆多的赛后采访，则说的更以意味。隆多在接受采访谈到球队防守时说，“我们要么做好防守，要么不。做好防守，我们能打进季后赛。若仍怀着如果我们做好防守的那种心态，就算我们打进季后赛，我们也会很轻松就被对方4-0横扫。因此，我们得开始相信球探报告，开始相信彼此，开始更多地为彼此而战。”

“开始相信”，说者无意听者有心。这个话语可以有多种解读。