同样都是运动员，为什么哈登很少受过大伤？原因总算是明白了！

NBA资讯 2019-03-05 19:38:52

伤病对于任何一个运动员来说都是最为可怕的噩梦，因为伤病不仅会影响整个球队的赛季和轮换，更重要的是，对于一个球员的发展和比赛来说都是一个相当大的阻碍，而且球员在受伤之后，想要恢复到以前的状态其实是比较困难的，历史上也只有那些比较少数的球员在经历了大的伤病之后，还能一直保持很高的竞技状态，但是大家看到的更多都是像罗斯那样的，受了大伤以后就不会像之前那样发挥的那么完美，那么凶悍，更多的是有了一份保守和一些软弱。

而对于曾经的雷霆三少来说，无论是杜兰特还是小威少，大家都是受过伤的人。对于伤病，其实NBA球员看得还是比较淡的，因为这是大家都避免不了的事，既然避免不了伤病，其实大家做的只能是尽量的科学训练和好好保护自己，尽量不要去受伤，否则一旦受伤，对于之后的比赛来说都是很大的麻烦，先不说工资拿不拿得到，对于自己职业球员的发展来说都是一个很大的问题。

不过让大家觉得非常有趣的是，杜兰特，威少以及现在的乔治，他们都受过伤，而且威少和乔治还受过大伤呢。但是大家想一想那大胡子哈登究竟受没受过大伤呢？哈登到底受没受过大伤，这也成了大家非常关心的问题，而仔细查一查资料，发现原来是哈登的伤病其实是非常少的，而且受的也只是那些小伤，所以，问题就来了，同样都是运动员，为什么哈登很少受过大伤？这又是什么原因呢？

这就要从哈登的职业生涯开始说起，由于哈登小的时候一直受哮喘的困扰，所以才爱上了打篮球，因为他希望通过打篮球锻炼身体，能帮助自己的身体变得更好，而因为哈登是一个非常较真的人，因为只要自己练球的时候，就绝对不可以有人打扰，有的时候甚至有小姑娘向哈登搭讪，哈登也会气得用篮球去砸这位姑娘，让他滚远点，不要打扰自己。

但是就是因为哈登这样的较真和认真，哈登的球技有了非常大的进步，也让哈登最终也是以第三顺位被雷霆选为替补，一直安安稳稳地担任第六人的工作，虽然在当时威少和杜兰特还有哈登被大家叫做雷霆三少，但是实际上真正亮眼的还只是威少和杜兰特，但是更有趣的是，威少和杜兰特总是会受伤，特别是威少，之前受过的大伤让他缺席了很久赛场，乔治的更是，简直就是惨不忍睹，但是，为什么哈登就不一样呢？

如果仔细看哈登比赛，大家会发现哈登其实在雷霆队的时候打法还是相当凶悍的，原来上篮的时候能扣篮，绝对不上篮，能拉个杆的时候绝对不上篮。所以这就让哈登的身体损耗有些大，但是曾经被阿泰撞过一下之后，因为差点儿得了脑震荡，所以让哈登的打法开始有了一些改变，他觉得，作为一个真正好的球员而言，最重要的其实就是保护自己的健康，如果能打的时间长，其实才是对球队最好的帮助，这使得哈登的球技在这一刻开始有了质的改变，他不仅在上篮突破的时候会非常好的利用自己的身体来保护自己的关键部位，而更重要的是，对于那些强硬的冲击，甚至是暴力的扣篮，哈登用的都是比较少的。

而在技术上，哈登开始了对自己的认真磨练，他希望可以运用更少的力量更少的身体接触来完成更多的进攻动作，这使得大家对于哈登的伤害也仅仅只限于皮肤的接触，没有办法把哈登弄到受伤，甚至是抬到医务室。

少了身体接触的哈登开始钻研起自己的近身技术来，他更多的学会了造犯规而并不是用力的把球砸进篮筐，更多的是利用巧劲把球甩进筐里，而不是非常用力的要跟对方去硬碰硬把球打进，更多的是利用自己的脚步不来拉开距离，而不是希望强硬的跟对面肢体接触来甩开空间。这时的哈登对于自己的身体保护越来越精湛，哈登的伤病也是越来越少。

而对比起哈登来说，威少和乔治的打法其实是更加危险的，而杜兰特其实也是没有更好的利用自己的身体条件来帮助自己拉开空间，对于威少来说，能扣篮的时候绝对不会投篮，能突破的时候绝对不会三分，这就是让威少对自己身体的消耗会更大，虽然威少现在还是处于巅峰期，但是如果要比打的时间长了来说，哈登的巅峰期持续的一定是要比威少更长，而且威少受伤几率也绝对要比哈登更高，虽然两个人的发挥在数据上看起来差不多，但是实际上威少更多是在消耗自己的生命，而哈登却没有。