有人说火箭如此地消耗哈登，哈登的职业生涯时长能比肩詹姆斯吗？

篮坛观察家体育领域创作者 头条篮球特邀评论员，点击关注，更多原创NBA资讯与您分享。

哈登是时候开始为自己做“减法”，学习三旬老汉的“养生篮球”打法。

哈登作为火箭绝对核心球员，最近几年上场的时间一直在往上递增都是排在联盟前列。而作为老派教练的典型代表火箭主教练德安东尼，他不擅长也不喜欢去启用新人。所以他的轮换阵容基本上只有那惨兮兮的8人左右，这就导致上场球员们容易出现体力透支严重，同时也埋下了伤病隐患，保罗就是个典型例子。

火箭虽然以哈登超神一己之力扛起球队，目前战绩看起来还可以，但是火箭所面临的问题还是很多。别看卡佩拉被封为“饼皇”他进攻的任督二脉还是得靠哈登和保罗去打通，内线无人可用的现状是必须要去面对的。内内不再聊发少年狂，纯属无奈之举把塔克顶在四号位上，火箭的内线的薄弱，也就意味着哈登必须扛起更多的进攻重担。即便保罗回归，也对他们依赖这个阵容季后赛最后能走多远持怀疑态度。

不只是哈登，所有到了这个年纪的球员在身体各个方面综合素质都即将开始走下坡路。所以延长他们的职业生涯也成为了刻不容缓的事情，减少上场时间是目前看来最有效的解决方法。即使像勒布朗詹姆斯这样耐操的身体素质在常规赛的时候也可以看到他经常在收着打，也就是外界喜闻乐见的养生篮球，不得不承认这样的方法不失为是对球员的一种很好的自我保护。

哈登目前的状况有点像骑士1.0时期“七年抗战”的勒布朗·詹姆斯。用年轻无畏的旗号打着个人英雄主义篮球。这种打法的确更为球迷们所喜欢，但是也值得商榷，往往能够影响着职业运动员的整个职业生涯。所以我认为哈登应该开始做减法，为自己减减负。对此你怎么看？欢迎一起讨论。

相关阅读

[回放]雄鹿vs火箭第2节 哈登逆天3+1稳稳命中

哈登,雄鹿,火箭,    2019-01-21

[纯享]湖人vs火箭精华回放 哈登单臂轰筐狂砍48分

哈登,湖人,火箭,    2019-01-21

[得分]极限操作！哈登狭窄空间演绎后撤步三分

哈登,    2019-01-21

[得分]过你就像过马路 哈登欧洲步上篮手拿把攥

哈登,    2019-01-21

[扣篮]套路深海底针 哈登假飞低传卡佩拉轻虐筐

哈登,卡佩拉,    2019-01-21

[得分]脾气上来拦不住 哈登无视防守飞身高抛命中

哈登,    2019-01-21

[得分]厉害炸了 哈登后撤步绝招倒地飙中3+1

哈登,    2019-01-21

[扣篮]甚是想念 哈登强突篮下转身回传卡佩拉飞身暴扣

哈登,卡佩拉,    2019-01-21

[得分]篮筐宽的像海洋！哈登后撤步三分一箭穿心

哈登,    2019-01-21

[得分]节奏变换防不胜防 哈登诡异突破上篮打进

哈登,    2019-01-21

归期推迟，战骑士詹姆斯正式迎来复出，或再创历史最年轻记录

詹姆斯,骑士    2019-01-11

8小时3消息！全明星二轮投票出炉，考辛斯将首发，詹姆斯好消息

詹姆斯,考辛斯    2019-01-11

无詹姆斯湖人大胜活塞，一人应该被“扔进垃圾桶”！

詹姆斯,活塞,湖人    2019-01-11

詹姆斯票王恐不保，NBA有望出现姚明后又一盛况

詹姆斯    2019-01-11

数据来了！湖人队内数据排名，麦基表现不俗！詹姆斯垄断全数据？

麦基,詹姆斯,湖人    2019-01-11

詹姆斯被官方确认生涯最长休战，今天正式成为全明星历史总票王

詹姆斯    2019-01-11

湖人最强二当家已曝光，他只拿100万底薪却和詹姆斯是绝配！

詹姆斯,湖人,    2019-01-21

詹姆斯数据之最61分19板19助5帽7抢断，那乔丹与科比呢？

詹姆斯,    2019-01-21

都说诺天王淘汰5个MVP夺冠难度最大，其实詹姆斯也曾淘汰4个MVP！

詹姆斯,    2019-01-21

夏洛特？乔丹？科比？养伤归来的詹姆斯恐又要抢东道主AMVP了！

詹姆斯,    2019-01-21

2018年12月26日NBA常规赛 雷霆VS火箭 全场录像回放视频

火箭,雷霆    2018-12-26

2018年12月23日NBA常规赛 马刺VS火箭 全场录像回放视频

马刺,火箭    2018-12-26

2019年01月08日NBA常规赛 掘金VS火箭 全场录像回放视频

掘金,火箭    2019-01-10

2019年01月08日NBA常规赛 掘金VS火箭 比赛直播 CCTV5直播 腾讯直播

掘金,火箭    2019-01-10

2019年01月10日NBA常规赛 雄鹿VS火箭 比赛直播 CCTV5直播 腾讯直播

雄鹿,火箭    2019-01-10

2019年01月12日NBA常规赛 骑士VS火箭 比赛直播 CCTV5直播 腾讯直播

骑士,火箭    2019-01-10

2019年01月20日 湖人VS火箭比赛直播 CCTV5直播 腾讯直播_NBA常规赛

湖人,火箭,    2019-01-21

2019年01月10日NBA常规赛 雄鹿VS火箭 全场录像回放视频

雄鹿,火箭    2019-01-21

2019年01月22日 火箭VS76人比赛直播 CCTV5直播 腾讯直播_NBA常规赛

76人,火箭,    2019-01-21

2019年01月20日NBA常规赛 湖人VS火箭 全场录像回放视频

湖人,火箭    2019-01-21

现实版赤木刚宪 豪拒7千万大合同 终向现实低头的狂人-诺伦斯诺尔

    2020-05-06

NBA74年历史个人最佳赛季排名，96年乔丹居首，13年詹姆斯第三

詹姆斯,    2020-05-06

科比不配参与历史第一人的讨论？场均32+6+6，美媒晒图力挺黑曼巴

    2020-05-06

库兹马挣扎的背后：除了天赋，还有球队定位的问题

库兹马,    2020-05-06

深度:从被湖人抛弃的天赋榜眼到鹈鹕的团队基石，鲍尔正迎来蜕变

湖人,鹈鹕,    2020-05-06