ESPN最近实力榜当中的前三位北京时间9月26日，新赛季训练营开始在即，各队的花名册也都基本全被填满，ESPN著名记者马克-斯坦因更新了他的球队实力榜，在这一期的训练营实力榜中，勇士力压骑士排名榜首，马刺和快船位列三四位，雷霆和火箭排名第五第六，第七到第十位分别是灰熊、鹈鹕、老鹰和热火。湖人则排在第28位。
1、金州勇士
在各种博彩公司的赔率榜单中，骑士都是更被看好在新赛季夺冠的球队而并非勇士，其中一个很大的原因就是东部的竞争形势远没有西部激烈，想要杀出重围要更加简单一些。而且勇士另一个不被看好的理由就是，实现卫冕其实远比第一次夺冠要难的多。那我们就拭目以待吧。
2、克里夫兰骑士
尽管距离新赛季的总决赛还有250天的时间，但是我现在也很难找到一个骑士不会出现在总决赛上的理由。凯里-欧文、凯文-勒夫、安德森-瓦莱乔等几位主力的回归会给骑士提供更多的帮助，而且，在东部也实在是很难找到第二支球队来跟他们竞争。
3、圣安东尼奥马刺
虽然听起来有些好笑，但是我还是在担心拉马库斯-阿尔德里奇是否能够融入到马刺这个共享球的体系当中来。不过，他们无疑是休赛期最大的赢家，谁不想要尝试一下搞来阿德让他跟邓肯并肩作战然后在石佛退役之后让阿德来领导球队？即便给我11次选择的机会，我至少会有10次这么做。
4、洛杉矶快船
小牛老板库班说，小乔丹在夏天的反悔拯救了里弗斯教练的职业生涯，不去管库班这么说是否妥当，至少小乔丹的回归给了里弗斯执教生涯的一个新开始。想想吧，快船上赛季的阵容深度，加上现在的保罗-皮尔斯、约什-史密斯、兰斯-史蒂芬森。
5、俄克拉荷马雷霆
凯文-杜兰特未来去向的不确定性，以及菜鸟主帅比利-多诺万可能都会给雷霆的未来带来一些变数，但是，我们可以放心的是，只要雷霆这支球队保持健康，他们就一定是西部前五级别的强队。
6、休斯顿火箭
火箭是西南区的卫冕冠军，他们上赛季表现的真的不错。现在试想一下，在上赛季的基础上，哈登能够毫无怨言地让出一部分球权给泰-劳森，劳森成为了球队的第二个进攻机会创造者，同时德怀特-霍华德、莫铁尤纳斯和贝弗利又能保持健康，火箭无疑将会非常的可怕。
7、孟菲斯灰熊
灰熊仍然在做着他们冲出西部的美梦，不过他们距离实现这个梦想还是有一定的距离。他们仍然需要更多的投射能力，而在休赛期引进布兰登-莱特做双塔的替补，侧翼引入马特-巴恩斯，都让他们有了小幅度的进步。
8、新奥尔良鹈鹕
安东尼-戴维斯在球场两端的不断成长，加之金特里作为主帅降临新奥尔良，这都会让鹈鹕在新赛季中长时间地占据一个实力榜前十的位置，而在竞争激烈的西部，他们却仍然要位一个前八的席位苦苦努力。
