NBA有哪些神秘训练方法？库里结合高科技，乔丹早餐俱乐部最神秘

NBA资讯 2019-11-21 12:52:01

在NBA有这样一种说法，一天不练自己知道，两天不练对手知道，三天不练观众会知道！毫无疑问，训练对于一名球员来说是至关重要的，想要保持状态就要保持高强度的训练。但如果想要在球技上有所突破，那就要接受一些神秘的训练，接下来就和大家一起聊聊NBA球星们的神秘训练吧！

库里结合高科技

随着前几年勇士队的崛起，库里也渐渐成为了最具号召力的巨星之一，很多人都说库里是一夜成名，但夜侃君认为并非如此。库里之所以有如此高的成就，和他的训练是息息相关的。在库里的日常训练中主要分两部分，一部分是常规的训练，据说他的力量比起追梦格林也不差。

而第二种就是结合一些高科技来训练，在过去的几个赛季里，关于勇士队利用科技来帮助球员提升的新闻一直不绝于耳，但真正能说出一二的却没有几个！毫无疑问，库里的一些训练对于大部分球迷来说是充满神秘色彩的。

罗斯如何开发的三分球？

巅峰的罗斯并不以投射见长，但那种打法对他的身体也是一种极大的消耗，因此在MVP赛季之后他就饱受伤病的折磨。一直到上赛季在森林狼，人们依稀又见到了昔日MVP的影子，一个赛季下来罗斯出战51场，场均18分，最神奇的是他的三分球命中率高达37%，这是他生涯最高！虽然本赛季他的三分球有所回落，但对手也不敢轻视，于是很多人都在疑问，他的三分球是经过怎样的神秘训练才开发出来的呢？

霍华德肌肉暴增有秘密

虽然霍华德的身高存在着水分，但人家的肌肉那可是实打实的！但很多人都记得，霍华德刚进入联盟的时候是妥妥的“大竹竿”，然而2个赛季不到他就练就了一身的肌肉！原来霍华德请到了一个原海军陆战队成员作为自己的训练师，主要就是锤炼自己的身体。而他的训练内容也从未公开过，只是据说内容相当恐怖，如果不是天赋异禀根本吃不消。

NBA球员如何减肥？

在NBA的赛场上，保持一个良好的身材是至关重要的，但有时候或者是因为伤病或者是因为松懈，球员们总是会出现一些赘肉的，于是他们就要进行减肥。对于常人来说，减肥并不是一件易事，但对于NBA球员来说就容易得多！比如当年的奥拉迪波和兰德尔，他们就曾经用3周的时间甩掉赘肉，练出一身腱子肉！而其他球员也有过类似的经历，可以说NBA的减肥方法也是相当神秘的呢！

乔丹早餐俱乐部

乔丹在人类篮球历史的影响力是无与伦比的，生涯后期两次三连冠让他成为了人们口中的篮球之神，但他的蜕变其实是在被活塞的“坏小子军团”接连欺负两年之后才开始的。连续倒在活塞脚下之后，乔丹意识到自己身体方面的不足，于是他组织了著名的早餐俱乐部！

所谓早餐俱乐部，就是乔丹和一些其他球员在早餐过后相约着一起训练，但是他们并没有固定的训练地点，也没有固定的人群，除了本队队友之外，魔术师、巴克利等球星也都闻讯赶来，不过巴克利没多久就因为吃不消放弃了，并且直言自己不会在羡慕乔丹的成就。早餐俱乐部的神秘就在于，所有参加的人必须保证不泄露训练内容，因此直到现在也没有人知道他们在那段时间都经历了什么，人们只是知道自那之后乔丹就开启了自己“篮球之神”之路！