湖人在客场以121-96战胜爵士，这是湖人本赛季第8次将对手的得分限制在100分以下，超过了2018-19赛季的总和。除了爵士，湖人还曾在面对爵士（首次交手）、灰熊、马刺、热火、勇士、国王以及掘金等队时，也没让对手得分破百，其中还包括很多的强队，这说明湖人本赛季的防守非常具有统治力。
数据也可以反映出这一点，湖人的场均失分为103.3分，排在第2；防守效率为102.7，排在第4，具体来看，场均抢断8.68次，排在第5，场均盖帽7.36次，排在第1。如果说靠防守可以赢得总冠军，湖人目前已经具备了这样的条件，不过和争冠对手比起来优势并不明显，其他队有多少次限制对手不到100分呢？
首先来看快船，目前排在西部第2，场均失分为107.8分，排在第10，防守效率为103.6，排在第7。在已经进行的22场比赛中，快船有7场限制对手的得分在100分以下，对手分别为：黄蜂、马刺、爵士、猛龙、雷霆、独行侠以及开拓者。虽然在数量上比湖人少了一场，但质量却并不低，其中也包括多支强队。
接着来看掘金，本赛季的掘金比较低调，但实力依旧强劲。掘金的场均失分仅有101.9，排名联盟第1，防守效率为102，排名联盟第2，防守端的表现比湖人和快船都要出色。在已经进行的18场比赛中，掘金有8场将对手得分限制在了100分以下，对手包括国王、魔术、热火、76人、森林狼以及篮网等多队。
东部这边，猛龙的防守也非常出色，场均失分105，排在第7；防守效率为102.7，排在第4。在本赛季已经结束了的20场比赛中，猛龙有8场让对手得分不过百，对手分别为公牛、魔术、快船、黄蜂、魔术、76人、尼克斯以及魔术。掘金和猛龙虽然也只有8场，但他们的比赛总场数更少，从频率上来说更出色。
最后来看雄鹿，东部冠军的头号热门，场均失分为108.2分，排在第11位，防守效率为101.8，排在第1位。目前的战绩为19胜3负，和湖人持平，更有可比性。雄鹿目前只有5场比赛将对手的得分限制在了100分以内，对手分别是魔术、步行者、活塞、黄蜂以及尼克斯，显然要逊色，东部的竞争相对会更小。
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