科比虽然已经退役了，但在老师的记忆里，总感觉不久以前，他还是那个刚出道被人称为“小飞侠”的青涩少年。他的出现震惊了篮坛，无数人对他怀有极高的期望，而后来的科比不负众望，获得过5次NBA总冠军，让众人无可厚非
科比的运动天赋自然没得说，但真正让他驰骋在NBA江湖、让众人叹为观止的而是他超出任何人（是任何人！）的自律以及甩所有人（包括乔丹在内）几条街的刻苦训练。说这话你可能觉得老师在扯淡，夸大事实，别着急，今天老师就和大家聊聊
科比的自杀式训练
劳尔梅里恩高中时期的科比
科比从6岁开始打球，在很小的年纪时就已经养成了刻苦训练的习惯。高中时候的他不仅以获得过数次“全美高中生”而闻名，更是因为他为自己打造的残酷的训练方式而被人敬畏
那到底怎么算是残酷呢？
高中的科比三年里每天早上4点半起床，5点开始训练，两个小时直到7点钟马上就要上课了，才不情愿的离开。除此以外，科比还会在比赛和训练结束后找球队的替补球员和他1V1
看谁先到100分，科比发挥最差的一次是以100 - 12 赢了对手
说到这里，就不得不提一下那次在欧文在挑衅科比说1v1能虐他之后二人的一场对决里，科比给欧文的那一计大帽，估计那次过后就没有然后了
科比在他后来的篮球职业生涯一直保留着这个1V1的习惯，每次团队训练结束以后都会让新人留下来3个小时给他当活靶子，让他练新招式
奥运会征程较NBA常规赛来说在行程安排相对宽松，所以梦之队的球员大都会在这个节点适量降低训练强度，让自己的身心得到缓解和放松，但科比并没有选择这样做
在2012年奥运会来临之际，科比向他的训练师提出要在训练中加入一些自行车骑练的训练内容。当天晚上梦之队成员抵达拉斯维加斯要参加第二天上午的国家队训练，所有的队员都是又玩儿又闹的，后来就回酒店睡觉了，但科比没睡，而是
和他的训练师在沙漠里骑了62公里的自行车，一直骑到凌晨2点
完事儿之后也没怎么睡，早上7点半就跟其他运动员一起开始在健身房训练了
这还不算完，据称梦之队其中的一位体能训练师，Rob, 把自己的电话留给了科比并说有什么需要随时可以给他打电话，结果就在梦之队小组赛第一场前的那晚上，早上4点15的时候科比给他打电话了，问能不能帮他调理一下... 20分钟以后，Rob来到了训练场，却发现科比已经自己练的浑身都湿透了。接下来，Rob辅导科比又做了两个小时的力量训练。之后，疲劳不堪的Rob在训练结束后赶紧跑回宿舍睡觉，因为在当天上午11点，他还要继续陪同整个梦之队做训练。后来上午10点多的时候，Rob回到了训练场地，发现其他球员在聊天，科比却在自己练习投篮。Rob跑过去打招呼，问科比今天早上他一直练到几点，科比却说到他刚刚结束训练
太(ma)厉(le)害(ge)了(bi)
也就是说，科比一晚上没睡，而且接下来还要和梦之队一起做全天训练。科比的目的也很明确，要向其他所有梦之队成员表示
你们谁都不可能练得过我
众所周知，乔丹在训练方面的韧劲是所向披靡的，在之前也没有任何人能够赶超他。乔丹之前接受采访时说到
"科比是唯一的一个能在训练强度方面不相伯仲的人"
但在后来前芝加哥公牛以及湖人主教练菲尔.杰克逊接受采访时，他被问到是否“小甜瓜”安东尼可以模仿科比的打法，他却回答道：
“谁都不应该去模仿科比打球的方式，因为科比的打球方式是需要超高强度的训练做支撑的，而论训练谁都比不过科比，包括乔丹在内”
菲尔.杰克逊后来又说他知道他这样说乔丹肯定不会高兴，但从他和这两位顶级球员共事多年的经验来看，科比确实比乔丹练的还要狠
到此就是老师这回想要和大家分享一些关于科比的事儿，希望这些能够激励到大家。真的，做什么都不容易，没有扒一层皮的思想觉悟，是不可能干成任何事情的
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