骑士的爆发与东区3大强队的低迷形成鲜明对比2014-15赛季常规赛进行了5个多月，如果以新年为分界线的话，前后两段大概都在68天左右。今天我们就以每100回合的净胜分涨落为依据，看看联盟在赛季中进步/退步最快的队伍都有哪些。这个话题之所以有意义，是因为比起直观的战绩排行，近期状态对于一支球队的实力反映同样重要。尤其对于那些有望季后赛的队伍，这会是观测备战不可忽视的依据。
红榜第5：印第安纳步行者，+4.9分
如果只比较2月份至今的表现，步行者的排名完全还可以更高(总共只输了两场比赛)。他们仍然是NBA最擅长限制对手命中率以及保护后场篮板的队伍之一；即便控制犯规和造失误不是强项，他们把防守效率维持在联盟前10难度不大。特别是希伯特逐渐摆脱踝伤的困扰，开始重拾顶级护框者的状态了。他的篮板和中距离也在回暖之中。
进攻方面，促狭的外媒曾嘲笑“只有球员的亲妈爱看步行者打球”，可也不能否认该队的进步，火力至少达到了联盟中等的水平。韦斯特仍然是韦斯特，乔治-希尔接管核心后卫后的每36分钟效率是19.5分5.4个篮板6.3次助攻，迈尔斯不再受困于偏头疼，斯塔基则完全接管了第六人的攻坚角色。如果保罗-乔治能够顺利复出的话，东区没人愿意首轮碰到他们。
红榜第4：克利夫兰骑士，+5.1分
骑士和步行者的情况类似，进入新年以后还有一小段低迷期让他们“只”排在第4。事实上这可能是全联盟季中引援最成功的一家，莫兹戈夫、JR和山姆波特为配角群注入了巨大活力。相对而言，他们的防守并没有想象中那么出色，只是中等而已，但再配上统治级的进攻就足以赢得大量比赛了。
当然了，骑士最大牌的季中“新援”，仍是短期休战后强势复出的詹姆斯。詹皇仍然存在外线不稳定以及失误偏多的问题，和以往自己的高标准相比并不算特别出色。但他对篮框的冲击力确实慢慢回来了，对体系的改良就是革命性的。作为二号得分手的欧文专注于进攻后，把超强控球+射术的特点发挥得淋漓尽致，只有勒夫尚处在调试之中。
红榜第3：底特律活塞，+5.5分
活塞得益于12月底做的一道减法，即与约什-史密斯分道扬镳。他们因此能在阵容中安插更多的射手，门罗与庄神这对双塔之间还产生了良好的化学反应。俩人除了保持惯常的“你投丢我来抢”的不讲理打法外，门罗在禁区腰部给庄神做球的高低位配合也时有亮点，使得活塞一度是最有望赢得中段班混战的队伍。
但在交易截止日前夕，活塞直接送走3大配角奥古斯汀、辛格勒和杰雷布科，队内最好的投篮资源损失殆半。新补进的主控杰克逊空有得分产量却没效率，二进宫的普林斯更是只能专注于那些数据无法体现的比赛层面。活塞因此在近期连吃败仗，就势头而言应该无望季后赛了，岁末年初的爆发充其量只是昙花一现。
红榜第2：犹他爵士，+6.0分
所有人都在关注雷霆、鹈鹕和太阳的季后赛门票之争，殊不知爵士也是西强东弱失衡格局的受害者。以他们的战绩和近期火热的状态，放到东区是完全能够拼一拼的。特别是全明星以后，爵士连续斩落开拓者、马刺、灰熊等西区劲旅让人眼前一亮。他们在这里靠的是跃居联盟一线行列的防守效率。
对此我们在之前的专栏里有过详尽的描述，格贝尔与费沃斯已然是全联盟最强的双闸组合，埃克萨姆取代伯克打首发对扎紧第一道篱笆也是不小的助益。而且伯克在退居二线后掩盖了身体对抗吃亏的症结，反而把擅打高难度进球的特质展现出来了。爵士在新年之后的进攻也提升到联盟中等水平，明年就有望加入西区的生死对决。
