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　　一周间歇期

　　2014年，联盟采纳了勒布朗-詹姆斯等人的建议，将全明星间歇期延长。过去全明星周末的比赛打完，很多大牌球星都得不到休息时间，马上就得投入到后半程的比赛中。为了让球员们在赛季中期得到时间休息，联盟将全明星间歇期延长到一周。这样，即便有全明星比赛任务的球员也能在打完比赛后得到3-4天休息时间。

　　从赛程表看，一共6天时间没安排比赛，但进入全明星间歇期前一天一共只有2场比赛，参赛的凯尔特人、公牛、步行者、奇才在全明星间歇期结束后第2天才有比赛，所以今年每支球队全明星间歇期的休息时间至少也有7天，勇士、骑士这些热门球队都可以休息7天时间，运气好一点的像老鹰，他们在全明星赛前最后一场比赛早一天，这样他们便有了8天休息时间。

　　从上赛季看，全明星间歇期很关键，毕竟多数球员都得到了更多休息时间，放松身体、养伤，各支球队也有了更多时间训练解决前半程存在的问题。很多球队在全明星赛后表现提升，上赛季像骑士、火箭、黄蜂、老鹰等球队全明星赛后的表现明显比前半程更好。