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韦少如何成为全能战士? 拿三双决非仅靠天赋

NBA新闻 NBA录像网 2017-04-28 11:57 热点:0 评论:0

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记者罗珂报道 孤胆英雄绝处逢生的戏份,在当地时间星期二晚上的丰田中心并未上演:99比105,雷霆再次被火箭后来居上,总比分1比4出局。后杜兰特时代的第一个赛季,就这样结束了。

47分11篮板9助攻,韦斯特布鲁克距离连续第4场拿到30+三双只有一步之遥。他在第三节完全暴走,独得20分,帮助雷霆以77比72领先进入第四节。但第四节韦斯特布鲁克坐在替补席休息时,火箭一波14比4又将形势逆转——系列赛第四场赛后,有俄克拉荷马当地记者问韦少,对自己不在场时球队表现糟糕有什么看法,这个问题让韦少大为光火,但第五场比赛再次残酷地印证了这个现实。NBA官网数据显示:韦斯特布鲁克在场上时,雷霆在194分钟里的正负值为+15,而他不在场的46分钟,这个数据变成了-58!

韦少系列赛表现出色仍难带队突围

末节重回场上的韦斯特布鲁克,也失去了此前的火热手感,他在这一节11投仅2中,但仍坚持到了最后一刻。终场前12秒韦斯特布鲁克抢得前场篮板,二次进攻得手并造成对方犯规,将分差缩小到了4分;不过他故意罚丢球后却未能再次抢到篮板,继续缩小分差的计划彻底破灭。

尽管被火箭淘汰,尽管大包大揽的球风屡受质疑,但韦斯特布鲁克本赛季取得的成就不容抹杀:常规赛他场均贡献31.6分10.7篮板10.4助攻,成为“大O”奥斯卡-罗伯特森之后,又一位单赛季场均贡献三双的球员,并以42次三双的成绩,超越大O(41次三双)成为历史第一人;他是自1993-94赛季以来除科比外唯一单季4次单场得分50+的球员;他在季后赛五场比赛场均得到37.4分11.6篮板10.8助攻,是1962年的大O和2007年的基德之后的历史第三人;他是NBA季后赛历史上首位5场比赛就拿下150分+50篮板+50助攻的球员……

从近来传出的风声看,韦斯特布鲁克很可能当选本赛季常规赛MVP,他会将那座最重要的奖杯,以及那些看似不可能实现的华丽数据带进历史。但是,这些可不是那么容易得来的。要知道,哪怕是无关紧要的比赛,比如常规赛最后时刻纪录已破排名已定时,韦斯特布鲁克仍然会提前几个小时来到赛场热身,挥汗如雨。他对待每场比赛都全力以赴,每次投进一个投篮或者罚进一球,会自言自语给自己打气;和队友打挡拆,成功后他会大吼一声,失败则愤愤地咒骂几句……

韦斯特布鲁克的身体天赋毋庸置疑,但能打出场均三双这样的伟大数据,决不仅仅靠天赋就能够做到的。进入NBA联盟9年里,他通过数百场比赛和更多次训练,让自己发生了巨大的变化,成为联盟最优秀的球员之一:给队友送出妙传,像七尺长人那样抢篮板,并整场比赛从头到尾疯狂得分……

他是怎么做到的?

意志

按照医生和训练师的经验判断,这样的面部骨折通常需要休养1个月,但韦斯特布鲁克只缺席了1场,就戴着特制的面罩回来了。

大家都觉得,韦斯特布鲁克拥有钢铁一般的身体。本赛季常规赛他只战略性轮休了1场比赛,2802分钟的总出场时间排名联盟第8。季后赛前5战,他的平均出场时间提升到38.8分钟,排名联盟第7,194分钟的总出场时间仅次于字母哥(196分钟)和小加索尔(195分钟)排名第三。但实际上,韦斯特布鲁克受的伤并不少,只不过他都挺过来了。

2015年2月27日客场对开拓者,韦斯特布鲁克在罚球后准备跟进抢前场篮板球的时候,不慎和队友罗伯森撞到了一起,脸颊被对方的膝盖撞到,出现了一个明显的凹坑。按照医生和训练师的经验判断,这样的面部骨折通常需要休养1个月,但韦斯特布鲁克只缺席了1场,就戴着特制的面罩回来了。

韦少拥有十分坚强的意志

而韦斯特布鲁克的意志之强韧,甚至超过了他的身体。这不光体现在无论外界如何批评指责,他都坚持自己的打法。雷霆队内工作人员透露,韦斯特布鲁克的求胜欲之强简直不可思议。在飞机和大巴上,他很少会在座位上打盹,取而代之的则是拿着一个iPad反复观看比赛录像。如果他觉得队友在比赛时总是跑错位置,就会走到他的座位旁边叫醒对方,或者让工作人员帮忙叫醒对方,两个人一起看比赛录像,找出所犯的错误。

“那时候你难免会觉得有些出乎意料。”雷霆替补后卫克里斯顿感慨道,“当他叫醒我的时候,我直接愣了,但他并不害怕做这样的事。他也确实有正当理由这么做——让每个人都变得更加出色。你也知道,他为什么相信这么做有用,看过如此多的比赛录像之后,他不仅打得更加努力,而且打得更加聪明了。”

2017年2月底,诺里斯·科尔和雷霆签约到本赛季结束,他也开始接受韦斯特布鲁克的“特别辅导”。这位当家球星不仅和科尔一起观看分析比赛录像,甚至详尽地告诉他队里每位球员的技术特点。“你会听到所有和他相关的训练、赛前准备、比赛以及对球队所做贡献的传奇故事。”科尔说,“他就像广告片里宣传的那样,人人都看在眼里,但直到你近距离地接触他,才能够深刻地理解他。”

训练

你可能很难想象,就连雷霆队友都不知道韦斯特布鲁克的训练细节。

雷霆将帅将韦斯特布鲁克刻苦训练都看在眼里,但外人可别想窥见半分。按照雷霆队的规定,训练师乔-夏普不能在接受媒体采访时讨论相关事宜。所以韦斯特布鲁克的训练内容被泄密,还是前运动表现总监德怀特-道博不慎透露出来的。道博表示,韦斯特布鲁克的训练关键内容就是核心力量和平衡能力。而道博和同事为韦斯特布鲁克制定的计划里,一个很重要的目标就是,避免韦斯特布鲁克在强行突破、轰炸篮筐的时候,因身体冲撞而受伤。